현재 30대 중반이고, 남편이랑 같이 먹으려합니다!
저는 임팩타민 원스, 마그네슘, 철분제(처방받아서 먹는중) 먹고있습니다.
남편은 먹는게 없어서 온유꺼 듀얼 멀티비타민 이번에 주문했습니당.
오메가3가 종류가 식물성, 데일리, 트루(약국전용이라 적힌거) 3개가 있던데 다 가격대가 너무 달라서 어떤걸 먹어야할지 고민입니다.
각각 어떤부분에서 차이가 있는지 여쭤봐도 될까요? 그리고 오메가3 어떤걸 먹어야할지도 추천부탁드립니다!
+) 비타민 D와 E가 멀티비타민과 오메가3 둘 다 들어있던데 같이 먹어도 상관없나요?
+) 예전엔 해외배송으로 시켜 먹었던 오메가3를 먹었습니다만, 현재는 다 먹고 먹고있는 오메가3는 없습니다!